【土豆南瓜汤的做法】土豆南瓜汤是一道营养丰富、口感绵密的家常汤品，尤其适合秋冬季节食用。它不仅味道香甜，还能补充维生素和膳食纤维，是健康饮食的好选择。以下是制作这道汤的详细步骤与所需材料。
一、
制作土豆南瓜汤的关键在于食材的新鲜度与火候的控制。选用新鲜的土豆和南瓜，搭配适量的葱姜蒜等调味料，能够提升汤的香味。在烹饪过程中，先将蔬菜切块煮软，再加入适量的水或高汤，最后用搅拌机打成细腻的汤液，即可完成一道美味的土豆南瓜汤。整个过程简单易操作，适合家庭日常制作。
二、做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 准备食材：土豆去皮切块，南瓜去皮去籽切块，洋葱切丝，大蒜切末 | 土豆 300g 南瓜 300g 洋葱 1/2个 大蒜 2瓣 |
| 2 | 热锅加油，放入洋葱和大蒜炒香 | 食用油 2汤匙 |
| 3 | 加入土豆和南瓜翻炒几分钟 | - |
| 4 | 倒入适量清水（约800ml），大火煮开后转小火煮15-20分钟 | 清水 800ml |
| 5 | 使用搅拌机将汤打成细腻的糊状 | - |
| 6 | 根据口味加入盐、胡椒粉调味，可加入少量牛奶增加顺滑感 | 盐 适量 黑胡椒 适量 牛奶 50ml（可选） |
| 7 | 煮沸后关火，盛出享用 | - |
三、小贴士
- 南瓜和土豆的比例可以根据个人喜好调整。
- 若喜欢更浓郁的口感，可加入少量奶油或椰奶。
- 汤中加入少许肉桂或丁香，能增添风味层次。
通过以上步骤，你可以在家中轻松做出一碗香浓可口的土豆南瓜汤，既健康又美味，非常适合全家享用。
