【超简单益母草鸡蛋汤的家常做法】益母草鸡蛋汤是一道非常适合女性食用的家常汤品，具有活血调经、补气养血的功效。尤其适合经期前后或产后调理身体使用。下面将为大家总结这道汤的制作方法，包括所需材料、步骤和小贴士。
一、
益母草鸡蛋汤的做法非常简单，主要原料是益母草和鸡蛋，搭配一些常见的调味料即可完成。整个过程不需要复杂的烹饪技巧，非常适合家庭日常制作。通过合理搭配食材，不仅能够提升口感，还能增强其养生功效。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 超简单益母草鸡蛋汤 |
| 主要食材 | 益母草、鸡蛋、姜片、盐、清水 |
| 辅助食材 | 可选：红枣、枸杞、瘦肉（可增强营养） |
| 烹饪时间 | 约20分钟 |
| 难度等级 | 简单 |
| 适用人群 | 女性（尤其是经期、产后、月子期间） |
| 功效 | 活血调经、补气养血、缓解疲劳、改善面色 |
| 制作步骤 | 1. 益母草洗净，泡水10分钟； 2. 鸡蛋煮熟去壳备用； 3. 锅中加水烧开，放入益母草和姜片； 4. 煮10分钟后加入鸡蛋； 5. 小火煮5分钟，加盐调味即可。 |
| 小贴士 | - 益母草不宜久煮，以免影响药效； - 鸡蛋可提前煮好，方便使用； - 若喜欢清淡口味，可不放盐，用少量鸡精提鲜。 |
如需更丰富的口感，也可以根据个人喜好添加其他食材，如红枣、枸杞等，使汤品更加滋补美味。希望这份简单又实用的做法能帮助你轻松做出一碗暖心又养颜的益母草鸡蛋汤。
