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冬瓜羊肉片汤的做法

2025-09-15 01:16:40

问题描述:

冬瓜羊肉片汤的做法,有没有人能看懂这个?求帮忙!

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2025-09-15 01:16:40

冬瓜羊肉片汤的做法】冬瓜羊肉片汤是一道营养丰富、温补祛寒的汤品,尤其适合秋冬季节食用。羊肉性温,能补气养血、驱寒暖身,而冬瓜则有清热解暑、利水消肿的功效,两者搭配,既能中和羊肉的燥热,又能增强汤的滋补效果。以下为详细的制作步骤与食材搭配说明。

一、

冬瓜羊肉片汤的主要食材包括羊肉、冬瓜、姜片等,做法简单,注重火候与调味。羊肉需提前焯水去腥,冬瓜切片后加入炖煮,最后根据个人口味加入适量调料。这道汤不仅味道鲜美,还具有很好的食疗价值,适合体虚、怕冷的人群食用。

二、表格:冬瓜羊肉片汤的食材与做法

项目 内容
主要食材 羊肉(500克)、冬瓜(300克)、姜片(3-4片)
辅料 盐、白胡椒粉、料酒、葱花(可选)
烹饪工具 砂锅或炖锅、炒锅、汤勺
步骤 1. 羊肉切片,冷水下锅,加料酒焯水去腥;
2. 冬瓜去皮切片;
3. 砂锅加水烧开,放入羊肉、姜片炖煮30分钟;
4. 加入冬瓜片,继续炖15分钟;
5. 最后加盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
小贴士 - 羊肉焯水时可加几片姜,去腥效果更好;
- 冬瓜不宜煮太久,以免变软影响口感;
- 汤中可加入少量枸杞或红枣,增加营养与风味。

通过合理搭配与细致处理,一碗美味又养生的冬瓜羊肉片汤就完成了。无论是家庭日常还是节日聚餐,都是不错的选择。

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