【EQ的含义是】一、
EQ，即“情绪商数”（Emotional Quotient），是指个体识别、理解、管理自己和他人情绪的能力。与IQ（智商）不同，EQ更关注人在情感、社交和自我调节方面的表现。高EQ的人通常在人际交往中更具优势，能够更好地处理压力、解决冲突，并在团队合作中表现出更强的适应力。
EQ的概念由心理学家彼得·萨洛维（Peter Salovey）和约翰·梅耶（John Mayer）提出，并在1995年由丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）在其著作《情商》中广泛推广。如今，EQ已成为职场发展、领导力培养和个人成长的重要指标。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 全称 | Emotional Quotient（情绪商数） |
| 提出者 | 彼得·萨洛维（Peter Salovey）和约翰·梅耶（John Mayer） |
| 推广者 | 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman） |
| 定义 | 个体识别、理解、管理自己和他人情绪的能力 |
| 与IQ的区别 | IQ侧重认知能力，EQ侧重情感与社交能力 |
| 核心要素 | 自我意识、自我调节、动机、同理心、社交技能 |
| 应用领域 | 职场、教育、人际关系、心理健康等 |
| 重要性 | 增强人际沟通、提升领导力、改善情绪管理 |
三、结语：
EQ不仅是衡量一个人情感能力的标准，更是现代人成功的重要因素之一。随着社会对综合素质要求的提高，EQ的重要性日益凸显。通过不断学习和实践，每个人都可以提升自己的情绪智慧，从而在生活和工作中取得更好的成就。
