【气排球的规则是什么?】气排球是一项近年来在中国广受欢迎的休闲体育运动，它结合了传统排球的基本规则和轻便、安全的特点，适合各年龄层的人群参与。对于初次接触气排球的人来说，了解其基本规则是入门的第一步。以下是对气排球规则的简要总结，并以表格形式清晰展示。
一、气排球的基本规则总结
1. 比赛人数：每队由5名队员组成，通常为男女混合组队，但也可根据实际情况调整。
2. 比赛场地：标准气排球场地尺寸为长12米、宽6米，网高根据参赛者性别和年龄有所不同。
3. 比赛得分：采用“每球得分制”，即无论发球方是否得分，只要一方将球击入对方场地即得一分。
4. 比赛局数：一般为三局两胜制，先赢两局的队伍获胜。每局比赛先得21分且领先2分者胜。
5. 发球规则：发球必须从底线后进行，发球方在发球时不能踩线或越线。
6. 换人规则：比赛中可以随时换人，但需在指定区域完成，且换人次数不限。
7. 拦网规则：拦网球员不得触网，也不得越过网前限制线。
8. 比赛时间：每局比赛限时30分钟，超时则按得分决定胜负；若未分出胜负，则进入加赛。
二、气排球规则对照表
| 项目 | 内容说明 |
| 比赛人数 | 每队5人，男女混合或单性别均可 |
| 场地尺寸 | 长12米 × 宽6米 |
| 网高 | 根据性别和年龄调整（如男子1.15米，女子1.05米） |
| 得分方式 | 每球得分制，先得21分且领先2分者胜 |
| 比赛局数 | 三局两胜 |
| 发球规则 | 必须在底线后发球，不得踩线 |
| 换人规则 | 可随时换人，无次数限制 |
| 拦网规则 | 不得触网或越过网前限制线 |
| 比赛时间 | 每局30分钟，超时按得分判定；未分胜负则加赛 |
通过以上内容，我们可以对气排球的基本规则有一个全面而清晰的认识。无论是初学者还是有一定经验的玩家，掌握这些规则都有助于更好地享受这项运动的乐趣。
