每个家长都希望自己的孩子健康快乐地成长，而身高的发展是衡量孩子健康成长的重要指标之一。对于两岁的宝宝来说，他们的身高正处于快速发育阶段，家长需要特别关注。

一般来说，两岁宝宝的平均身高在85厘米到90厘米之间。不过，这只是一个大致的参考范围，每个孩子的生长速度和最终身高都会受到遗传、营养、睡眠以及生活环境等多种因素的影响。因此，家长无需过于担心宝宝是否完全符合这个标准，重要的是观察宝宝的整体健康状况。

为了帮助两岁宝宝更好地长高，家长可以从以下几个方面入手：

1. 均衡饮食：确保宝宝摄入足够的蛋白质、钙质、维生素D等有助于骨骼发育的营养物质。牛奶、鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜等都是不错的选择。

2. 充足睡眠：睡眠是身体恢复和生长的关键时期。两岁左右的孩子每天需要大约11-14小时的睡眠时间，包括午睡。良好的睡眠习惯对促进宝宝的身高增长非常重要。

3. 适量运动：适当的户外活动不仅能让宝宝接触到阳光，还能促进骨骼的健康发育。比如跳跃、跑步、攀爬等活动都能刺激骨骼生长。

4. 定期体检：带宝宝定期去医院进行体检，监测身高体重的变化情况。医生会根据宝宝的具体情况给出科学合理的建议。

需要注意的是，每个孩子的生长曲线都有其独特性，有的宝宝可能会稍微偏高或偏低，只要在正常范围内，并且身体健康、活泼开朗，家长就不必过于焦虑。如果您对宝宝的身高有任何疑虑，及时咨询专业的儿科医生是最明智的选择。

总之，两岁宝宝的身高发展是一个综合性的过程，家长要以耐心和爱心陪伴孩子成长，为他们提供一个充满爱与支持的成长环境。这样，宝宝才能健康快乐地茁壮成长！