在生活中，我们常常会遇到一些需要表达疲惫感的场景。无论是工作了一天后感到身心俱疲，还是运动过后满身大汗，用英语准确地表达这种状态是非常实用的技能。那么，“累”用英语到底该怎么说呢？

最常见的表达方式是 tired。这个词几乎是每个人在学习英语时最早接触的词汇之一。当你想告诉别人自己很累的时候，可以直接说“I am tired.”（我很累）。如果程度更深一点，还可以使用 exhausted 或 fatigued，这两个词都表示极度疲劳，比普通的 tired 更加强调疲惫的状态。

此外，还有许多生动形象的短语可以用来描述不同的疲劳感。例如：

- 如果是因为长时间站立或行走导致脚酸背痛，可以用 worn out 来形容；

- 当形容精神上的疲惫时，可以尝试用 burned out 或 run down；

- 而对于轻微的疲惫，则可以选择更轻松的表达如 a bit weary 或 slightly exhausted。

当然，在日常交流中，根据具体情境选择合适的词语会让对话更加自然流畅。比如在朋友聚会时提到自己玩得很开心但有点累，就可以说：“I had so much fun, but I’m feeling a little tired now.” 这样既清晰又亲切。

除了这些书面化的表达外，口语中也存在很多俚语和习惯用法。例如：

- “I’m beat” 意思是“我累坏了”，是一种非常口语化的说法；

- “I’m pooped” 则带有幽默意味，意为“我累得不行了”。

总之，“累”这个简单的概念，在英语里有着丰富多样的表达形式。掌握这些词汇不仅能够帮助我们更好地与外国人沟通，还能让我们的语言更加多样化和有趣。下次再感到疲惫时，不妨试着用新学的单词或短语来描述自己的状态吧！