夏天是孩子们最喜欢的季节之一，但同时也是热痱子的高发期。热痱子是一种常见的皮肤问题，尤其在炎热潮湿的天气里，稍不注意就可能让孩子的小脸蛋上冒出来一些红点点。作为家长，看到孩子因为热痱子而抓挠不停，心里一定很着急。那么，当孩子长了热痱子，我们应该怎么处理呢？

1. 保持皮肤干爽

热痱子的主要成因就是汗液无法及时蒸发，导致毛孔堵塞。因此，首要任务就是帮助孩子保持皮肤干爽。可以给孩子穿透气性好的棉质衣物，避免穿得太厚或太紧。洗澡后一定要用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，尤其是脖子、腋下和腹股沟等容易出汗的地方。

2. 降低室内温度

如果家里的温度过高，孩子更容易出汗，从而引发热痱子。可以适当开启空调或风扇，将室温控制在一个舒适的范围内（建议在24-26摄氏度）。同时，注意不要让孩子长时间待在闷热的环境中，比如密闭的汽车内或者过于拥挤的地方。

3. 避免过度清洁

虽然保持清洁很重要，但过度清洁反而会刺激皮肤，加重热痱子的症状。每天用温水清洗孩子的身体即可，不需要频繁使用沐浴露或肥皂。洗完澡后，可以用婴儿专用的爽身粉涂抹在容易出汗的部位，但要注意用量适中，避免过多堆积。

4. 避免抓挠

热痱子可能会引起瘙痒感，孩子忍不住用手去抓挠，这不仅会加重皮肤损伤，还可能导致感染。家长需要密切观察孩子的行为，必要时可以给孩子戴上柔软的手套，防止他们抓伤自己。

5. 饮食调理

夏季饮食也会影响孩子的皮肤健康。尽量让孩子多喝水，补充体内水分，避免辛辣、油腻的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，这些食物有助于清热解毒，对缓解热痱子有一定帮助。

6. 就医治疗

如果热痱子情况较为严重，比如出现大面积红肿、渗液或者孩子持续哭闹不安，建议尽快带孩子去医院就诊。医生可能会根据具体情况开具药膏或其他治疗方案，切勿自行用药以免延误病情。

总之，热痱子虽然令人烦恼，但只要细心护理，很快就能好转。家长要保持耐心，给予孩子足够的关爱与呵护，相信孩子一定能快快乐乐地度过这个夏天！