涿州位于河北省中部，与北京市接壤，是京津冀一体化发展的重要节点城市。从涿州市区到北京市区的交通十分便捷，多种出行方式供您选择。

首先，您可以选择乘坐高铁或动车前往北京。涿州东站距离市区较近，每天有多趟列车往返于涿州和北京之间，最快仅需约25分钟即可到达北京西站。这种方式不仅速度快，而且舒适度高，适合追求效率的旅客。

其次，自驾也是不错的选择。从涿州市区出发，沿京港澳高速行驶大约40公里左右即可抵达北京市区，全程耗时约1小时左右。沿途风景优美，驾驶体验良好。

此外，长途汽车也是一个经济实惠的选择。涿州长途汽车站有发往北京多个客运站的班车，票价便宜且班次较多，适合预算有限的乘客。

总之，无论是工作通勤还是旅游观光，从涿州到北京都有多种便捷的交通方式可供选择，让您的旅途更加轻松愉快。